Je suis physiothérapeute, kinésiologue, professeur de yoga et de Pilates.
Je pense que c’est en prenant soin de soi, en explorant ses limites corporelles et mentales à son propre rythme, qu'on arrive à se sentir bien dans son corps et libre dans son esprit.
Depuis 20 ans, j’ai accompagné plus de 80 000 personnes dans leurs quêtes de bien-être et d’épanouissement et formé près de 250 professeurs de yoga et de Pilates.
Je viens d’un village de 200 habitants, Notre-Dame-de-Ham dans le centre du Québec. Quand J’étais jeunes dans mon village, il n’y avait pas d’activité, il fallait faire près de 35 minutes de voiture pour se rendre dans la ville. Ça limite beaucoup les choses qu’on pouvait faire pour « prendre soin de soi ».
Cette expérience m'a beaucoup sensibilisée à l’importance de rendre accessibles des cours de yoga, Pilates et méditation de qualité. Ça m’a inspiré à créer Corps-Esprit.tv. Un espace sur internet où vous pouvez faire les cours dont vous avez besoin, au moment de votre choix peu importe où vous êtes dans le monde.
Je suis très excitée d’être témoin des effets qu’aura votre pratique avec Corps-Esprit.tv sur votre vie.
J’ai hâte de vous voir dans l’espace membre.
Nous avons tous un champ énergétique autour de nous.
C’est scientifiquement prouvé.
Comme un aimant.
Nos pensées et nos blocages émotionnels…
… ont un impact direct sur la façon dont notre énergie circule.
Sur notre flow énergétique.
J’ai compris que lorsque j’entre en contact avec mon énergie...
… que je prends le temps d’observer les repères qui se trouvent à l’intérieur de moi…
… Grâce à des respirations, des sons, des visualisations, je me connecte à mes guides intérieurs.
Je suis capable de changer ma fréquence énergétique et de la convertir en ressentis.
Et tu peux le faire aussi
Quand on conçoit l’électricité de notre maison, on doit choisir un fil qui correspond à l’énergie dont nos appareils ont besoin.
On ne peut pas faire fonctionner un four avec un petit fil qui nous sert à charger notre téléphone.
C’est la quantité de cuivre à l’intérieur du fil qui détermine sa capacité
Notre corps est comme ce fil.
Pratiquer des méditations énergétiques élargit notre "fil de cuivre" au fil des sessions.
Pour augmenter notre potentiel énergétique…
Bonjour, je m’appelle France,
Comme plusieurs personnes, j'ai vécu une bonne partie de ma vie sur l’autoroute de la performance.
Ma vie étant sur le pilote automatique, je mettais tout le monde en priorité avant de me choisir.
Je ne me sentais jamais 100% satisfaite de moi-même.
Oui, j'étais fière de mes accomplissements, mais c'était passager. Et ils n’apportaient pas de valeur à ma personne, ne comblaient pas ce « vide » que j’avais en moi.
Je finissais toujours par revenir dans la culpabilité de ne pas en faire assez… Et surtout, de ne pas ÊTRE assez. Alors j’en faisais plus encore… Toujours dans l’espoir de plaire et d’être aimer.
J'étais stressée
J’étais fatiguée
Je me sentais éteinte
Mes relations n'allaient pas. En fait, j’avais beaucoup de difficultés dans mes relations… Surtout familiales.
La trajectoire de mon pilote automatique me guidait vers des relations toxiques, de la peine infinie et une morosité qui aurait rongé le meilleur de moi.
Ma relation avec ma fille a fini par atteindre un point de rupture.
Un jour, elle a décidé de couper les ponts avec moi.
Mon cœur s’est brisé en mille miettes… J’étais anéantie, détruite !
Je me noyais dans la rivière de ma vie.
Chaque petite goutte de mon être, chaque petite intention, chacun de mes rêves, chacune de mes aspirations et chacun de mes désirs profonds s’y perdaient.
J'avais 2 choix :
J’ai compris que j’avais du contrôle seulement sur :
Ce que je dis…
Ce que je pense...
Ce que je fais...
C’est tout !
J’ai compris que je n'avais pas le contrôle sur la vie des autres, encore moins sur celle de ma fille.
Je me suis posé la question: « sur mon lit de mort, qu'est-ce qui sera important? »
À ce moment-là, j’ai fait un CHOIX.
Pardonner et avancer.
J’ai décidé que je ne voulais pas avoir de REGRETS.
Je voulais être heureuse, poser des actions positives et inspirantes pour moi.
C’est un choix… Pas le plus facile, mais le seul qui menait à l'amour.
Connaissez-vous le réel pouvoir du pardon ?
Et si je vous disais que, de se sentir anxieuse, déprimée et de ne pas savoir par où commencer ; c’est normal ! Vous êtes normale !
Maintenant, si je vous disais que ces sentiments ne sont pas insurmontables ? Comment cela vous fait sentir ?
Pour moi, tout a débuté avec le pardon; j’ai dû apprendre à me pardonner.
Se pardonner, c’est arrêter de vivre dans le passé.
C’est chasser le sentiment de vengeance, d’amertume, de colère et de ressentiment qui sont de réels poisons pour l’âme.
J’ai dû m’avouer, à moi-même, que j’avais mal. Très mal !
J’ai dû accepter que je suis imparfaite et que je mérite l’amour, mon amour, malgré cela.
J’ai développé un nouveau regard sur moi et les autres, car cela aussi fait partie du pardon.
Cet élan est parti de mon cœur, d’une réflexion profonde, d’un désir de changement qui ont mené à une renaissance ! Ma renaissance.
Il y a de l’espoir ! Je vous le dis avec mon cœur, il n'est jamais trop tard pour avoir un nouveau regard sur soi.
Avez-vous déjà pris un moment pour vous centrer véritablement ?
Une chose était certaine ; j’étais prête à tout essayer avant de prendre des médicaments pour m’aider à passer à travers mes journées.
Un jour, par hasard, j’ai participé à un cours de yoga très différent de ce que je connaissais… Les exercices me paraissaient étranges, mais je me suis tout de même laissée guider.
Et il s’est passé quelque chose de magique...
Cette journée-là, j’étais de bonne humeur, du matin au soir ! Je me sentais complètement revitalisée !
Quand j’ai réalisé que cette vitalité soudaine était grâce au cours que j’avais fait le matin même, j’avais l’impression d’avoir découvert un trésor caché !
J’étais pleine d’énergie.
Je me sentais vitalisée.
Je me sentais reposée quand je me levais le matin.
J’avais plus de confiance en moi.
J’étais enfin moi, la vraie moi !
J’ai tout de suite su que ça « cliquait avec moi ».
Aujourd’hui, les exercices ne me semblent plus bizarres ! En fait, ils me permettent de revenir immédiatement dans le présent et de profiter pleinement de ma vie.
Ils m’ont aussi permis de prendre conscience que je passais beaucoup de temps dans une journée à agiter le mauvais du passé et à imaginer le pire du futur.
Chaque fois que je ne pratiquais pas mon yoga pendant quelques jours, je sentais tout de suite l’impact sur mon humeur et mon énergie.
J’ai donc décidé de suivre une formation professorale pour approfondir ma compréhension.
Ce n’était pas dans le but d’enseigner, c'était vraiment pour me donner des outils.
Pour être connectée, calme, radieuse et tout simplement plus alignée !
Le yoga Kundalini a changé ma vie et elle a tellement été d'un grand soutien pour moi que je ne pouvais pas garder le secret pour moi ! J’ai trouvé un trésor que je veux partager.
C’est pourquoi je suis finalement devenue enseignante et c’est avec grand bonheur je vous partage la méthode C.R.O.I.R.E.
En enseignant des cours de yoga Kundalini, je voyais, par la forme de leurs sourcils en petit chapeau ôô, que certaines personnes avaient du mal à suivre et ne comprenaient pas vraiment ce qui se passait.
C’est comme si elles faisaient une recette, sans connaître les ingrédients nécessaires, ni les étapes à suivre, ni même ce qui est cuisiné finalement...
Vous me suivez ?
Quand une recette est manquée, c’est normal de ne pas avoir le goût de la refaire.
La méthode C.R.O.I.R.E. c’est une recette infaillible.
C’est le cœur du programme « Ranimer ma flamme intérieure » !
La méthode C.R.O.I.R.E. c’est une carte aux trésors.
Cette carte se cache à l’intérieur de vous.
Elle vous permet de retrouver votre flamme. Elle disperse le brouillard, tourne le regard dans la bonne direction et vous guide un pas à la fois dans les recoins de votre être… Vos yeux brillants deviendront le témoin de votre flamme intérieure retrouvée. Tout ce qu’il faut, c’est C.R.O.I.R.E. en vous.
Il est crucial de connecter avec vos raisons profondes qui vous invitent à ce voyage pour vous ancrer dans la pratique et vivre les bienfaits...
TÉMOIGNAGES
Je m'appelle Gary et…
… moi aussi je vis ces défis.
J’ai toujours eu un tempérament bouillant et ma mère m’a initié à un jeune âge à la méditation.
Je ne sais pas sincèrement où je serais dans la vie sans la méditation dans ma vie.
Je le sens tout de suite lorsque que je m’éloigne de cette pratique.
Pendant ma carrière en gestion, j'ai vu des dizaines de collègues partir en congé maladie et revenir avec une petite prescription.
La Méditation Énergétique c’est mon auto-médication
Le monde est en train de virer fou
Notre champ énergétique attire la fréquence à laquelle il vibre.
Si tu vibres à la peur et à l'inquiétude...
C’est ce que tu vas attirer dans ta vie.
Tu auras l’impression que l'univers conspire contre toi.
Que tout est difficile
Notre Fréquence est comme une station de radio
Si tu n’aimes pas ce qui passe à la radio…
Il faut changer la fréquence
À travers les méditations énergétiques, je t'amènerai à créer des ressentis à l’intérieur de toi qui te permettront d'attirer plus de sérénité, d’harmonie et d’opportunités.
Le rythme GoGoGo de la vie étire notre résilience jusqu'à ce qu'elle nous revienne en pleine figure.
On doit faire ci.
On doit faire ça.
On nous demande plus de rendement au travail.
Il y a les devoirs, les repas, le ménage...
Il faut être un parent parfait.
Il faut tout faire et penser à tout.
Nous mettons la barre si haut qu'aucun athlète, même spécialiste du saut en hauteur, ne serait capable d’atteindre cette hauteur.
Lorsque nous avons deux minutes pour nous,
nous regardons notre téléphone
Nous nous comparons...
Nous regardons les nouvelles.
Nous avons l'impression que le monde est en train de brûler.
D'une crise à l'autre, cela semble ne jamais finir.
Mais ce n'est pas grave, on continue, on ne lâche pas...
...on s'imagine que l’élastique peut encore s’étirer un peu.
Notre corps est comme un fil électrique.
Méditer assis, allongé ou en dormant…
Ce qui est fantastique avec la méditation énergétique, c’est que tu n'as pas besoin de devenir spécialiste pour pouvoir en ressentir les bienfaits.
Il suffit simplement de s’installer confortablement, assis ou couché.
Certains de mes clients les font également en dormant.
Il n’y a pas de théorie, on fait l’expérience et on constate les bienfaits.
Parce que je suis convaincu de la puissance de la Méditation Énergétique
J’ai créé un coffret d’initiation à la méditation énergétique
Cela me fait plaisir de te présenter…
Copyright © 2023 - Politique de la vie privée
Plus d'énergie
Plus d'amour
Plus de joie
C'est normal
Que tu sois à bout de souffle
Que tu n’aies plus d'énergie
Que tu ressentes une boule d'inconfort en toi
Que tu sois souvent en colère
Pousse pas ta luck
Un ensemble de 5 méditations énergétiques pour t’aider à dénouer les problèmes de la vie et commencer à attirer le meilleur de ce que la vie a à t'offrir !
5 méditations énergétiques puissantes.
Que tu pourras faire et refaire chacune pour intégrer pleinement des bienfaits.
Cette méditation guidée te permettra de réduire ton niveau de stress et d'anxiété tout en augmentant ton niveau d'énergie.
Ainsi, tu retrouveras un second souffle pour faire face aux aléas de la vie. Une pratique régulière de cette méditation te permettra d'envisager ta vie personnelle et professionnelle avec plus d'assurance et de solidité.
En pratiquant régulièrement cette méditation guidée, tu attireras de manière consciente ce que tu souhaites vivre.
Tu seras tel un réalisateur, écrivant le scénario de ta vie afin qu'elle soit en harmonie avec tes désirs les plus profonds.
Dans un espace empli de douceur et de bienveillance, cette méditation guidée t'aidera à découvrir ta capacité d'auto-guérison.
En utilisant la respiration et la visualisation, tu apprendras à rétablir la fluidité énergétique dans les parties de ton corps qui ne sont pas en harmonie. Tu pourras ainsi améliorer ta qualité de vie !
Agis sur le corps
Développe ton pouvoir créateur
Reprends contact
Harmonise ta famille
Grandis en harmonie
Cette méditation guidée est conçue pour aider les enfants qui ont des difficultés telles que l'hyperactivité, les troubles de l'attention ou de l'anxiété.
Les parents et les enfants y trouveront un outil extraordinaire pour se transformer.
La pratique régulière de la méditation guidée, en utilisant une visualisation avec une bougie, favorisera progressivement un climat de douceur et de légèreté.
Les relations familiales peuvent être chargées émotionnellement.
Grâce à une pratique régulière de la méditation, tu pourras harmoniser ton héritage émotionnel, c'est-à-dire les empreintes émotionnelles et les blessures que nous transmettons de génération en génération.
Tu établiras un pont énergétique entre ton passé et ton futur. De ta propre authenticité, tu contribueras à la grande famille d’âme, ce grand mandala de lumière. "Cela" aura certainement des effets positifs sur toi et sur les êtres qui te sont chers.
Change ton énergie, change ta vie inclus :
Ranimez ma flamme intérieure inclus :
Change ton énergie change ta vie inclus :
7 méditations énergétiques puissantes:
Bonus
D’une valeur totale de 154 $
1 seul paiement de 18 $
6 semaines d'approfondissement de la méthode C.R.O.I.R.E.
3 cours pour entretenir votre flamme
Transaction sécurisée
Transformer sa vie, une méditation à la fois
En bonus avec le coffret
Canalise l'énergie du cœur
L'Extincteur à colère
Techniques de 30 secondes pour sortir de sa colère avant de dire ou faire des chose qu'on pourrais regretté
Une méditation énergétique pour se créer un sentiment de paix et connecter la puissance du cœur
Garantie Méditation Sans Risque de 14 Jours
Je suis convaincu que le coffret Change ton Énergie, change ta vie a le potentiel de transformer ta vie.
Mon objectif avec ce programme est que dans quelques année tu pourras penser à cet achat comme un moment important dans votre vie, le moment où tout est devenu plus fluide pour toi.
C'est pourquoi je t'offre une garantie de satisfaction de 14 jours.
Si, après avoir donné une chance à la méditation, tu n'es pas satisfait ou que tu ne sens pas du tout les effets, nous t'offrons un remboursement complet.
Je veux que tu puisses expérimenter les bienfaits de La méditations énergétique sans le risque que ce n’est pas pour toi.
Comment ça marche ?
Si tu n'es pas satisfait de ton achat pour quelque raison que ce soit, tu peux nous contacter dans les 14 jours suivant ton achat pour demander un remboursement. Il suffit de nous écrire à
garyl @ meditationenergetique.com et nous traiterons ta demande.
Change ton énergie, change ta vie
Inclus
L'Extincteur à colère
Canalise l'énergie du cœur
Reprends contact
Développe ton pouvoir créateur
Agis sur le corps
Harmonise ta famille
Grandis en harmonie
D’une valeur totale de 154 $
1 seul paiement de 18 $
Garantie Méditation Sans Risque de 14 Jours
Q: Est-ce que le coffret "Change ton Énergie, change ta vie" est adapté pour les débutants en méditation ?
Absolument ! J'ai conçu ces méditations de manière à ce que les débutants puissent acquérir, en quelques séances seulement, des compétences qui nécessiteraient normalement des dizaines d'années de pratique.
Q: Combien de temps dure chaque méditation dans le coffret ?
En moyenne, les méditations durent 25 minutes. De plus, tu as accès aux musiques sans guidage. Cela te permettra d'écouter la musique pendant que tu t'occupes de tes activités.
Ta mémoire émotionnelle reproduira ton état de détente et de bien-être même si tu n'es pas en méditation !
Q: Est-ce que je peux choisir les méditations qui m'intéressent le plus ou dois-je suivre toutes les méditations dans l'ordre ?
Chaque méditation a une fonction spécifique. De plus, elles interagissent les unes avec les autres. Tu peux donc les suivre en fonction de ce que tu vis ou de ce que tu souhaites explorer.
Q: Est-ce que le coffret "Change ton Énergie, change ta vie" est adapté pour les enfants ?
La méditation "Grandis en harmonie" est spécialement conçue pour les enfants. Bien que les autres méditations soient destinées aux adultes, de nombreux adolescents apprécient de pratiquer les méditations proposées. "Reprends contact", "Développe ton pouvoir créateur" et "Agis sur le corps" sont particulièrement appréciées des adolescents sportifs.
Q: Est-ce que le coffret "Change ton Énergie, change ta vie" est disponible en format numérique ou seulement en format physique ?
Il est uniquement disponible en format numérique sur notre site internet.
Q: Est-ce que je peux obtenir un remboursement si je ne suis pas satisfait du coffret ?
Absolument, sans aucun problème !
Q: Est-ce que le coffret "Change ton Énergie, change ta vie" est adapté pour les personnes ayant des problèmes de santé spécifiques, comme l'anxiété ou l'insomnie ?
Les méditations sont conçues pour réduire l'anxiété et, par conséquent, pour diminuer les problèmes d'insomnie. Toutefois, ce n'est pas un remède miracle en soi ; les résultats viennent avec la pratique.
Questions Fréquentes
Vous avez d'autre question ?
Écrivez moi à
garyl @ meditationenergetique.com
et il me fera plaisir de vous accompagner dans votre découverte de la méditation énergétique.
Un ensemble de 7 méditations énergétiques pour t’aider à dénouer les problèmes de la vie et commencer à attirer le meilleur de ce que la vie a à t'offrir !
7 méditations énergétiques puissantes
que tu pourras faire et refaire chacune pour intégrer pleinement des bienfaits.
Cette méditation vise à calmer la dimension émotionnelle de ton être. Nous travaillons dans le corps éphérique et physique afin d'amener une profonde détente tout en venant modifier les schémas émotionnels.
Recharge tes batteries
Calme tes émotions
Dans cette méditation guidée, tu vas augmenter la densité énergétique dans les plans subtils pour ensuite l'amener dans l'infiniment petit de ton être. Par la conscience, tu amèneras beaucoup de lumière dans ton corps éthrique puis dans chacune de tes cellules. En faisant la pratique régulière de cette méditation, tu auras une augmentation de ton niveau d'énergie.
Recharge tes batteries
Calme tes émotions
Témoignages
"Avec cette méditation, je me suis abandonnée et je me sens tellement bien ! Merci."
Martine
"Avec cette méditation, j'ai réalisé qu'il y a plusieurs zones de mon corps qui manquent d'amour. Dont mon coeur. Merci beaucoup je me sens vraiment mieux et je vais reprendre cette méditation fréquemment."
Carole
"Très belle méditation, j'ai pu boucler une boucle. J'ai compris que cette douleur ne m'appartenait pas. Mais à toutes les femmes de ma généalogie qui avaient été obligées de mettre au monde des enfants non désirés. Merci !"
Danielle
"Merci cette méditation enrichissante. J'ai beaucoup imé reconnecter les trois centres... À faire au quotidien. Merci pour la discussion de groupe très informative. Je suis juste dans la gratitude 🥰 "
Suzanne
"Merci. Ça fait vraiment du bien, je vais répéter souvent pour vraiment me l'imprimer."
Marguerite